Ergonomie am Arbeitsplatz – neue Videos

Senmotic Faszien-Therapeut Peter Scholten über Ergonomie am Arbeitsplatz

Der Senmotic Faszien-Therapeut Peter Scholten, schon auf unserem Shop mit dem Ballengang-Videokurs bekannt, hat uns wieder vier neue Videos zur Verfügung gestellt. Diesmal geht es um die Ergonomie am Arbeitsplatz. Wie immer sind die Videos sehr kurzweilig und bringen die Dinge auf den Punkt.

Die wesentlichen Inhalte sind:

 

Wie man richtig ermüdungs- und schmerzfrei sitzt

Nach welchen Kriterien Sie Ihre Büromöbel auswählen sollten

Wie Sie richtig am PC und am Laptop arbeiten

Wie Sie Maus und Tastatur bedienen, ohne Ihre Handgelenke zu belasten

Den richtigen Abstand zum Monitor und zur Tastatur herausfinden

 

Unter diesem Link auf Youtube können Sie sich die vier Videos anschauen.


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Kommentare: 5
  • #1

    Stef (Donnerstag, 10 Juli 2014 09:47)

    Habe mir die Videos angesehen: Das ist natürlich der komplette Gegensatz von dem, was die gesamte Fachliterratur zum Thema Ergonomie zu bieten hat. Und das macht es natürlich interessant! Nun werden ja im Video die ergonomischen Stühle angesprochen. Also bringt es quasi nichts, einen original swopper-Stuhl zu kaufen (für ein halbes Vermögen), der aber wirklich gute Bewertungen hat!? Vielleicht können Sie das mal kommentieren.
    Übrigens: Ihre Schuhe sind wirklich top. Hat denn schon mal jemand ausprobiert, damit auch joggen zu gehen? Ist das ratsam?

  • #2

    Senmotic-Team (Donnerstag, 10 Juli 2014 12:07)

    In der Fachliteratur schreiben medizinisch Gebildete, die selbst längere Zeit nicht aufrecht sitzen können. Am Ende also nicht vom Fach sind. ;-) Deswegen der Gegensatz. Den Swopper kennen wir. Manche Leute sitzen darauf und haben keine Rückenschmerzen mehr. Andere können mit ihren Rückenschmerzen länger darauf sitzen. ;-) Das muss dann jeder selbst für sich rausfinden. Was alle gemeinsam haben, ist der Rundrücken beim Sitzen. ;-) Durch den Schuh-Shop sitzen wir ja jetzt selbst auch mal längere Zeit vor dem PC. Deswegen haben wir uns intensiv mit dem Sitzmöbel auseinander gesetzt. Wie bei Schuhen war es auch hier erschreckend, was alles so als gesund und ergonomisch angeboten wird. Also sind wir gerade dabei, selbst ein Sitzmöbel nach unseren Ideen bauen zu lassen. Das Design steht schon und wir sind intensiv dabei, uns um die Materialien zu kümmern. Den Stuhl wird es dann in ca, 8 Monaten in einem Online-Shop geben.

    Zu den Schuhen:

    Wir fertigen Schuhe für die Jeans. Doch die Kunden machen einfacvh was sie wollen. ;-) Manche gehen damit im Winter in Norwegen Bergwandern. Andere gehen damit Joggen. Und manche machen Erde hinein und pflanzen ein Bäumchen. ;-) Klar können Sie mit unseren Schuhen joggen gehen. Oder meinen Sie, wenn wir joggen, dass wir uns ein Paar Puma kaufen? ;-) Sie können auch noch ein halbes Jahr auf unsere Laufschuhe warten. Wie Sie möchten... ;-)

  • #3

    Stef (Donnerstag, 10 Juli 2014 12:49)

    Hey, vielen Dank für die Infos.
    Ich freu mich mal spontan auf die Laufschuhe und schau mir später mal den Stuhl an. Klingt auf jeden Fall verlockend...

  • #4

    bbfh (Mittwoch, 27 Mai 2015 23:20)

    so, mein erstes Paar Senmotic ist bestellt, freu mich schon drauf. Nachdem ich zufällig über ein anderes “Sockenprodukt“ zum Ballengang gekommen bin, freue ich mich jetzt auf richtige Schuhe. Ist bestimmt nicht mein letztes Paar, ich freue mich z.B. schon auf die Business Modelle.

    Jetzt mal mein eigentliches Anliegen... Wenn das Sitzmöbel fertig ist, ruhig auch hier im Shop bei den News mal ne Ankündigung machen :) Schau ich mir gern mal an.

  • #5

    Senmotic-Team (Donnerstag, 28 Mai 2015 17:36)

    Danke für den Hinweis... hätten wir doch glatt vergessen. ;-)